Диетические оладушки

"Ладушки-ладушки", где мои оладушки?)))

Пока не попробовала этот замечательный рецепт, не подозревала, что может получиться так вкусно! А в общем, как говорится, "на вкус и цвет товарищей нет", поэтому, друзья, попробуйте сами!

Рецепт прост, а, главное, что по калорийности эти оладушки гораздо ниже тех, которые мы привыкли готовить. Так что для тех, кто следит за фигурой, в самый раз!

Итак, рецепт!

Нам понадобятся следующие ингредиенты:

- овсяные хлопья (геркулес) - 1 стакан;

- молоко - 2/3 стакана

- яблоко - 1 шт (среднее или большое);

- яйцо - 1 шт;

- сода - 1/2 ч.л.;

- мука - 4-5 ст.л.;

- соль - 1/4 ч.л. (примерно, на свой вкус);

- сахар - 4 ст.л. (примерно, на свой вкус).

Овсяные хлопья (геркулес) залить подогретым (теплым) молоком, добавить соль, сахар, перемешать и оставить на 10 минут. Тем временем почистить яблоко, натереть на терке. Добавить оставшиеся ингредиенты, тщательно перемешать и жарить на подсолнечном (или сливочном) масле.

Удачи в приготовлении! Приятного аппетита!

Оставляйте Ваши комментарии ниже!