Как предотвратить приступ мигрени?

Вас мучает мигрень?

Когда боль уже разошлась, ее можно снять только сильнодействующими таблетками, но советовать пить лекарства Вам в праве только доктор, ибо это все индивидуально, а вот предотвратить очередной приступ мигрени можно, если вовремя понять, что наступает мигрень... Как только почувствовали что начинает болеть голова, попробуйте намазать виски лимонным маслом. Мне это иногда помогает. Почему иногда? Потому что в большинстве случаев я не улавливаю тот самый момент, когда голова начинает болеть не так сильно, а, когда уже боль усиливается, приходится применять другие методы. Во всяком случае тем, кому приятен запах лимона, вреда это точно не принесет.

Если у Вас есть свои безопасные методы по предотвращению или снятию приступа мигрени, пишите в комментариях! 


Будьте здоровы!